健康咨詢描述: 容易自怨自艾,過了一段時間又覺得沒什么大不了,注意力容易分散,晚上多夢,但很少失眠,喜怒無常,容易焦躁,請問是否精神衰弱還是輕度抑郁,負(fù)面情緒很多,過得壓抑,這有什么影響嗎
神經(jīng)衰弱的癥狀基本上也是表現(xiàn)為焦慮,抑郁和睡眠方面的問題,在我們精神專科把這就稱之為焦慮抑郁癥狀,如果這些情緒變化長期存在,通過自我調(diào)節(jié)持續(xù)兩周不能緩解的話,必要時是需要去醫(yī)院明確病情診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服抗抑郁焦慮的藥物來改善這些癥狀,往往這些情緒變化也會引起失眠,通過規(guī)律的治療,以后都會好起來的
神經(jīng)衰弱是常見的神經(jīng)癥性障礙,可以發(fā)生于各類人群,可以見于青少年,臨床表現(xiàn)為精神易興奮,又容易疲勞,失眠,記憶力下降,情緒不穩(wěn)定等。目前存在一些焦慮抑郁情緒,例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢,是青少年比較常見的心理問題或者情緒問題。大多與精神心理因素或者生理因素有關(guān)。通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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