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光子去黑眼圈好不好誒？

女 | 23歲 2022-01-10 20:14:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 我是很愛(ài)美的，但是因?yàn)楣ぷ鞯脑蛎刻於家鎸?duì)電腦，并且還有時(shí)候要加班到很晚，睡眠嚴(yán)重的不足，導(dǎo)致現(xiàn)在黑眼圈好明顯，化妝也遮蓋不住。

想得到怎樣的幫助：光子去黑眼圈好不好？

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倪萍
倪萍 蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,脂溢性皮炎 幫助網(wǎng)友：11699
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2022-01-10 20:18:12 我要投訴

      你好！你現(xiàn)在已經(jīng)知道你的黑眼圈是睡眠不足引起來(lái)的，首先要改善睡眠狀態(tài)，睡眠質(zhì)量，睡眠時(shí)間。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)改善睡眠質(zhì)量的。同時(shí)還要均衡營(yíng)養(yǎng)。

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