健康咨詢描述: 剛開始臉上長了膚色小疙瘩,后來有一天臉上紅紅的感覺有點熱,之前覺得是過敏,但是去校醫(yī)院看醫(yī)生說讓我自己觀察觀察,最近臉上長了幾個很大的痘痘,有的像是兩個粉刺連起來的,臉上又出現(xiàn)了小粉刺,有些膚色的小疙瘩變成了紅色的小疙瘩,特別擔(dān)心會不會像有些人一樣長成滿臉痘痘特別可怕的樣子。我皮膚不偏油,最近月經(jīng)要來了,覺得有點便秘,兩三天沒有排便了。麻煩幫幫忙啊,謝謝,特別擔(dān)心會變成滿臉痘痘的樣子。
指導(dǎo)意見:
少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物,避免飲酒,宜多飲水,避免大便秘結(jié),多吃新鮮蔬菜與水果,不吃引起痤瘡的藥物;減少接觸誘發(fā)痤瘡的因素(例如礦物油)。青春發(fā)育期青年情緒較不穩(wěn)定,敏感,易受刺激,且此時尤其注意容貌,因此對痤瘡極為苦悶,求治心切,常胡亂用藥或采取不適當(dāng)措施,故必須解除其顧慮、正確對待,并指導(dǎo)日常生活中須注意的事項,不用手?jǐn)D壓損害處以及正確使用藥物等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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