大便不正常
女 | 25歲 2022-01-10 19:13:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我發(fā)現(xiàn)我有大便不正常的情況已經(jīng)很長時(shí)間了，幾乎好幾天才會(huì)一次大便的，也不知道是為什么，我這樣的情況應(yīng)該怎樣治療一下呢？在生活中應(yīng)該多注意什么方面會(huì)比較好以前呢？求關(guān)注，求解答，求專家。
想得到怎樣的幫助：我的大便不正常，怎么辦呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-10 19:18:29 我要投訴
根據(jù)你的描述和情況考慮習(xí)慣性便秘的可能性大，需要積極調(diào)整。適當(dāng)吃一些富含油脂類的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;涼開水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉類和動(dòng)物內(nèi)臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。習(xí)慣性便秘患者在生活上要注意勞逸的結(jié)合，經(jīng)常保持心情舒暢，參加體育運(yùn)動(dòng)。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50-100次;
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
