來(lái)月經(jīng)時(shí)間規(guī)律，但月經(jīng)長(zhǎng)，10天未干凈

      你描述的癥狀分析是屬于月經(jīng)不調(diào)可能性大，這是一種常見(jiàn)的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。精神因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥（宮頸炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎等）服用緊急避孕藥等均可引起月經(jīng)失調(diào)。建議你到醫(yī)院檢查一下B超和激素六項(xiàng)，以明確診斷，平時(shí)多注意飲食規(guī)律，多吃水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠，心情要愉悅，平時(shí)不要吃過(guò)于辛辣或者冰冷的食物。