健康咨詢描述: 我已前從來就沒有高血壓,今年我檢查身體突然血壓90-150。我都不敢相信。今年我?guī)е粋€(gè)小孩子,又辦了一個(gè)幼兒園,很多事情,晚上又睡不好。幼兒園又操心。是不是這個(gè)原因引起的血壓升高?我也不是胖的人。
你好,高血壓與勞累,休息不好,有一定的關(guān)系,你這種情況,最好查查尿常規(guī),腎功能,如果正常,沒有其他疾病,比如糖尿病等,暫時(shí)可以,非藥物治療,低鹽飲食,按時(shí)休息,不要熬夜,放松心情,減輕壓力,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,觀察三個(gè)月,大多可恢復(fù)正常。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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