沒(méi)有便意老是放屁肚子漲睡眠不好
男 | 27歲 2022-01-10 17:50:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 以前大便黏慢慢的就大便少了最后就沒(méi)有便意了醫(yī)院都看遍了就是沒(méi)有看好我是沒(méi)有辦法了大夫你電話多少呀和你聊聊
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2022-01-10 17:52:20 我要投訴
病情分析：
你好，你這種情況屬于便秘，大多與飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲水少，活動(dòng)少有關(guān)，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
適當(dāng)增加高纖維類食品的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，比如芹菜，黃瓜，冬瓜，韭菜，香蕉，蘋(píng)果，雪蓮，獼猴桃，梨等，多飲水，多運(yùn)動(dòng)。
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