腦力勞動少是否會引起失眠

男 | 37歲 2022-01-10 02:15:09 1人回復來自

健康咨詢描述：我是一名教師，以前是上課的，睡眠很好，由于工作較辛苦，兩年前我要求學校安排到物理實驗室工作，但過了一段時間我老是失眠，而且最近又嚴重了，我想問一下，腦力勞動少是否會引起失眠，謝謝！

曾經的治療情況和效果：我在我們這里看過中、西醫(yī)，也吃過藥但效果不好。

想得到怎樣的幫助：請問:腦力勞動少是否會引起失眠。

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2022-01-10 02:19:19 我要投訴

      病情分析：
      肯定不會的，你說的有可能是有心理疾病。
      指導意見：
      睡覺前不要想得太多，慢慢改善改善，有可能是心理壓力大引起的。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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