腳冷，手心稍微搓一下就出汗，是什么原因
男 | 22歲 2022-01-09 23:52:45
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 如題，每到天冷的時候腳就冷，假如去醫(yī)院的話應(yīng)該掛中醫(yī)科還是什么科
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-09 23:55:04 我要投訴
你好，中醫(yī)科最好！一、堅持每天晚上臨睡前泡腳是緩解手腳冰涼十分有效的方法。有助于促進末梢血液循環(huán)，驅(qū)散寒意，還有助于睡眠和養(yǎng)生。在40℃-50℃左右的熱水里浸泡20分鐘，水要沒過腳踝，同時還要揉捏腳趾、涌泉穴按摩，這樣腳很快就會感到溫暖；二、平時要多運動。運動也是驅(qū)寒的好辦法，像慢跑、快步走、打太極等等都是可以的；三、通過食療法來解決。手腳冰涼是陽虛所致，可以通過食療來改善體質(zhì)，多吃一些羊肉、山藥、桂圓、枸杞、人參等，還可以多吃一些辛辣食品。
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