就是得了嗜睡這個(gè)病癥

      小睡與改善睡眠習(xí)慣：適當(dāng)小睡1～2次、每次20分鐘，能夠改善嗜睡。另外，要保持規(guī)律且充足的睡眠作息！避免使用某些藥物：苯二氮卓類(lèi)藥物、阿片類(lèi)藥物、抗精神病藥和酒精可加重日間嗜睡，過(guò)量咖啡因等可引起失眠從而加重日間嗜睡，要避免使用。心理社會(huì)支持：嗜睡癥患者常被認(rèn)為是不積極、拒絕或回避，要給予患者理解和支持。藥物治療包括：
      （1）莫達(dá)非尼，早晨服用一次可促進(jìn)覺(jué)醒直到傍晚，且不會(huì)干擾夜間睡眠。
      （2）哌甲酯是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，也是一種強(qiáng)效的覺(jué)醒促進(jìn)藥。
      （3）苯丙胺類(lèi)藥物如右苯丙胺也是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，可能是最強(qiáng)效的覺(jué)醒促進(jìn)藥。
      （4）羥丁酸鈉可顯著減少發(fā)作性睡病患者的猝倒。