健康咨詢描述: 大概一個月前腳崴了,沒腫,但是很疼。那幾天不太能走路,有貼了藥膏,還吃了活絡(luò)活血的藥片?,F(xiàn)在正常走路沒問題,但是腳向后發(fā)力,腳后跟會痛,往外也會。
病情分析:
根據(jù)你提供的病史資料,扭傷后一個月,足跟部用力時疼痛。初步考慮“跟腱拉傷“,已可以正常行走。
指導(dǎo)意見:
一般說跟腱拉傷一個月以后,可以行恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍的功能鍛煉,循序漸進,逐漸從部分負重開始到完全負重的功能鍛煉,如果不太疼痛,才可以逐漸加大活動的量,直至完全恢復(fù)。這個時間大約需要三個月左右。
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