每天早上起來(lái)都頭痛3個(gè)小時(shí)
男 | 21歲 2022-01-09 20:42:24
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健康咨詢描述： 每天早上起來(lái)都頭痛3個(gè)小時(shí)，到了晚上就好多了，感覺頭暈?zāi)X脹
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2022-01-09 20:45:59 我要投訴
如果睡覺起床后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，可能是由于睡眠質(zhì)量差或睡眠不足，以及腦供血不足等原因引起的，平時(shí)一定要保證7~8小時(shí)睡眠，而且睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來(lái)促進(jìn)睡眠提高睡眠質(zhì)量，如果總出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，可以去醫(yī)院檢查一下。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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