餐后一小時(shí)血糖5.9，請(qǐng)問(wèn)正常嗎
男 | 23歲 2022-01-09 19:50:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 喝了500ml左右的比較黏稠的紅棗黑米粥，兩個(gè)雞蛋，還有豬肉土豆燉茄子，餐后一小時(shí)血糖5.9，平時(shí)空腹4.9~5.3，請(qǐng)問(wèn)在我這個(gè)年紀(jì)這個(gè)血糖正常嗎
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2022-01-09 19:54:37 我要投訴
人正?？崭寡窃?.9~6.1之間，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該小于7.8左右。你所測(cè)得的血糖值都在正常范圍之內(nèi)，不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)要注意飲食，盡量多吃一些粗纖維類(lèi)的食物，盡量少吃甜食，如蛋糕糕點(diǎn)果仁，平時(shí)多參加體育鍛煉不能經(jīng)常熬夜。
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