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吃的多，四五天一次排便，還不多；都長身上去了，

女 | 26歲 2022-01-09 19:42:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃的還挺多，就是四五天一次大便，排的還不多，肚子和胃脹，體重最近都增長七八斤了，尤其是肚子這一塊大了很多

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 19:47:34 我要投訴

      描述的這種情況主要是存在便秘和大便困難，平時(shí)要盡量少食多餐，避免暴飲暴食，多吃些新鮮蔬菜和水果，多喝水，如果排便困難可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水來潤腸通便，平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)可以多參加體育鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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