健康咨詢描述: 最近一直低頭寫作業(yè),每次低頭都差不多一個(gè)多小時(shí),然后還有玩手機(jī),今天摁了一下后腦勺下邊,發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)疼,而且最近蹲下猛的站起來頭會(huì)暈
通過你的描述分析,后腦勺下邊出現(xiàn)疼痛感,出現(xiàn)這種情況,可能是由于長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿而導(dǎo)致頸椎壓迫神經(jīng)出現(xiàn)了癥狀。建議可以通過頸部按摩的方式來進(jìn)行緩解,同時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng),保持正確坐姿。
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