腰間盤突出倒著走
男 | 31歲 2022-01-09 16:07:52
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近起床的時(shí)候總是感覺的到小腿和腰部特別的難受，但是起床活動(dòng)了幾個(gè)小時(shí)以后就沒那么強(qiáng)烈了。最近特別忙今天有空去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說這是腰間盤突出。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問腰間盤突出倒著走有幫助嗎？
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2022-01-09 16:11:33 我要投訴
腰椎間盤突出癥癥狀發(fā)作時(shí)，應(yīng)該臥床休息，口服腰痛寧膠囊，洛索洛芬鈉片，甲鈷胺片，維生素B1片，配合推拿按摩針灸理療治療。平時(shí)注意保養(yǎng)腰椎，避免久坐勞累，做腰肌鍛煉減少?gòu)?fù)發(fā)。腰椎間盤突出癥保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療。腰肌鍛煉，如倒走，小燕飛動(dòng)作，游泳運(yùn)動(dòng)等等
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