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頭不自覺(jué)會(huì)點(diǎn)。

男 | 28歲 2022-01-09 13:11:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我因?yàn)榻?jīng)常在電腦前面帶著，所以這么年輕就患有輕微的頸椎病，我經(jīng)?；顒?dòng)自己的頭及頸椎來(lái)緩解疼痛，但是現(xiàn)在好像養(yǎng)成了點(diǎn)頭的一個(gè)習(xí)慣，頭不自覺(jué)的就會(huì)點(diǎn)

想得到怎樣的幫助：因?yàn)橹委燁i椎病養(yǎng)成了點(diǎn)頭的壞習(xí)慣，怎么辦？

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2022-01-09 13:15:06 我要投訴

長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦邊，是對(duì)頸椎有影響，如果要改掉點(diǎn)頭的習(xí)慣。建議減少坐在電腦邊的時(shí)間，充分休息，參加戶外運(yùn)動(dòng)，多抬頭仰望天空。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間。應(yīng)該就會(huì)恢復(fù)正常。

疾病百科| 頸椎病

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保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

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