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脊椎骨疼痛

男 | 34歲 2022-01-09 13:09:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 你好，我上次參加學(xué)校的運動會，當(dāng)時就感覺是有點閃到腰了，心里也沒想著會嚴重什么的。以前自己也老是會這樣所以就每當(dāng)回事，最近兩三個月。老是感覺自己腰的一個骨節(jié)按著會疼，有什么大動作也會疼

想得到怎樣的幫助：請問我這樣老是脊椎骨疼是什么原因，我要怎么辦??？

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友：23159
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2022-01-09 13:12:03 我要投訴

      你這種情況，一般是由于長時間伏案工作導(dǎo)致腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，一旦突然腰部受力不均就會導(dǎo)致腰部肌肉勞損疼痛。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      

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