請(qǐng)問(wèn)：我現(xiàn)在腳崴了已經(jīng)三周半了，正常慢走

女 | 45歲 2022-01-09 13:09:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn):我現(xiàn)在腳崴了已經(jīng)三周半了，正常慢走已經(jīng)沒(méi)問(wèn)題了，但向左向右向上向下偏都還痛。
應(yīng)該是你說(shuō)的復(fù)健第四階段，請(qǐng)問(wèn)我需要怎樣做好得快？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔慶元馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊幫助網(wǎng)友：23159

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-09 13:13:15 我要投訴

你好，這種情況應(yīng)該是扭傷后軟組織韌帶在逐漸恢復(fù)。但是傷筋動(dòng)骨一百天，韌帶還沒(méi)有完全恢復(fù)正常，建議平時(shí)減少負(fù)重活動(dòng)，可以佩戴護(hù)踝，保護(hù)踝關(guān)節(jié)，也可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)踝關(guān)節(jié)血液循環(huán)。再過(guò)兩周應(yīng)該就能恢復(fù)。