健康咨詢(xún)描述: 這個(gè)舌苔有什么問(wèn)題嗎?怎么昨晚上一晚沒(méi)睡覺(jué),這是為什么呢,感覺(jué)很累很煩躁。
最近一段時(shí)間有可能是工作或生活壓力太大,太勞累導(dǎo)致的晚上睡眠質(zhì)量下降,晚上睡眠質(zhì)量不好的話(huà),直接影響第2天的工作效率,長(zhǎng)此以往對(duì)身體健康非常不利,像您這種情況建議如果睡眠質(zhì)量不好可以吃點(diǎn)舒眠膠囊,另外按舌苔來(lái)看的話(huà),建議您用中藥湯劑來(lái)調(diào)理一段時(shí)間,體內(nèi)有些濕氣還有熱。
如果長(zhǎng)期熬夜的話(huà),有可能會(huì)造成身體的內(nèi)分泌失調(diào)引起的一些臨床上的癥狀,根據(jù)舌苔的一些檢測(cè)的情況來(lái)看,應(yīng)該是存在濕熱下注的這種臨床的癥狀,那么是可以用一些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療的,比如說(shuō)吃一些牛黃解毒片,或者是牛黃清胃丸等相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療的。
舌苔是并沒(méi)有什么問(wèn)題的,如果一晚上沒(méi)有睡著覺(jué),有可能是由于有過(guò)度勞累所導(dǎo)致的,可以睡前喝一杯熱牛奶,用溫水泡腳來(lái)緩解疲勞,也應(yīng)該注意保持健康愉悅的心情,也還要注意保持良好的飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“這個(gè)舌苔有什么問(wèn)題嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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