晚上睡前總是想上廁所

女 | 23歲 2022-01-09 11:18:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 23歲睡覺(jué)總是想上廁所，要去兩三次多的時(shí)候三四次四五次也有，去廁所也基本上沒(méi)什么尿，然后白天沒(méi)事睡著了也不起夜

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李月惠
李月惠 嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友：24141稱贊：2
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2022-01-09 11:23:36 我要投訴

      應(yīng)該與緊張焦慮有關(guān)吧。建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，盡量分散注意力，不要專注于排尿的問(wèn)題，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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