健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!孕33周加6,晚上睡覺時(shí)左右方向睡覺都不舒服,唯有平躺能夠快速入睡和舒服,請問我能平躺睡,把腳彎曲起來嗎?
懷孕時(shí)睡眠姿勢沒有特殊要求,只要您沒有任何不適癥狀就可以的。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物。定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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