記憶力特別差，老是忘事，
男 | 31歲 2022-01-09 10:37:27
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近幾個(gè)月我感覺(jué)記憶力特別差，忘事忘的特別快，就昨天我手里拿著兩把雨傘和一個(gè)其他東西，臨時(shí)有點(diǎn)是就放在旁邊，走時(shí)竟然只拿了一樣?xùn)|西把雨傘忘了，類(lèi)似的事情有過(guò)好幾次了，某些事急著一會(huì)不要忘了，過(guò)一會(huì)還是容易忘
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2022-01-09 10:40:55 我要投訴
應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂或注意力不集中造成的，建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，制定好工作學(xué)習(xí)計(jì)劃，強(qiáng)化記憶，提高學(xué)習(xí)效率。
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