記憶力特別差，容易忘事

      影響記憶力的因素很多。有些是與精神心理因素有關(guān)。不良情緒可影響記憶力或者引起記憶力下降。有些也與軀體因素有關(guān)，例如過(guò)度疲勞或者長(zhǎng)期睡眠不足。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重的需要及時(shí)就診。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如身體疾病影響、精神壓力過(guò)大、心理問(wèn)題所導(dǎo)致的軀體癥狀、過(guò)于疲勞等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，做個(gè)系統(tǒng)檢查，看是否由于疾病所導(dǎo)致，找到病因后對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多與人溝通交流，適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)，避免過(guò)于自我壓抑。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，您說(shuō)記憶力特別差，記憶力差有多種原因引起，比如睡眠不好，情緒低落，或者有其他的軀體疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以仔細(xì)觀(guān)察一下，發(fā)生了什么然后根據(jù)原因有針對(duì)性的做一調(diào)整最常見(jiàn)的是情緒方面的問(wèn)題，焦慮抑郁都會(huì)導(dǎo)致記憶力差，如果有這種現(xiàn)象的話(huà)，建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)，專(zhuān)科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療
      以上是對(duì)“記憶力特別差，容易忘事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況描述并不能就此判斷問(wèn)題，但考慮與你精神壓力過(guò)大，工作過(guò)于疲勞造成的一系列不適有關(guān)，另外也可能由于睡眠質(zhì)量下降，引起神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂，存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)渡，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免強(qiáng)迫思維，慢慢看看效果

      病情分析：
      你好！你描述的情況有可能與你有工作生活壓力煩惱，勞累以及經(jīng)歷等情況有關(guān)系，建議你要積極的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要規(guī)律作息時(shí)間，不能熬夜，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)工作累了一定要給自己放松的時(shí)間。平時(shí)多與人交流，釋放自己的壓力煩惱以及不良的情緒。多堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的情緒。面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，解決不了的要順其自然！