本人22歲，經(jīng)常會(huì)忘記事情，好像患有健忘
男 | 22歲 2022-01-09 10:02:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生在沒(méi)，本人22歲，經(jīng)常會(huì)忘記事情，好像患有健忘癥了，請(qǐng)老師我我解答
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2022-01-09 10:04:27 我要投訴
可能是注意力不專注，或缺乏興趣造成的建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化記憶，做好備忘錄提高記憶效果。
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