手隨便一動(dòng)背部骨頭就發(fā)出聲音

健康咨詢描述： 經(jīng)常手往背后拐的時(shí)候就會(huì)發(fā)出聲音有時(shí)候會(huì)痛，去醫(yī)院檢查說(shuō)只有脖子那地方有頸椎病。還有右腿的膝蓋躺床上做騎腳踏車的動(dòng)作就會(huì)不停的響，而且可以明顯感覺(jué)到骨頭在動(dòng)。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事，嚴(yán)重嗎。還有脖子上的頸椎病每天都會(huì)痛，因?yàn)檫€是高中生所以每天都要僵硬著脖子看黑板低著頭寫作業(yè)，請(qǐng)問(wèn)這不能治好嗎會(huì)一輩子這樣了嗎。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 去醫(yī)院檢查過(guò)說(shuō)頸椎病是五六十歲的人才會(huì)得的那種，脖子拍出來(lái)的片骨頭是直的，醫(yī)生說(shuō)正常人會(huì)有一個(gè)弧度。醫(yī)生說(shuō)治療要靠我自己建議我打羽毛球，可是好像沒(méi)什么效果。膝蓋沒(méi)有檢查。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)頸椎病的疼痛該怎么辦。真的根治不了嗎。然后想知道背部和膝蓋的骨頭是怎么回事。