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減肥用什么方法比較有效

男 | 26歲 2022-01-09 02:59:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我食欲很大,每次吃東西都會(huì)吃好多。而且每天晚上都還會(huì)吃夜宵才睡覺(jué)的。這樣時(shí)間久了,我慢慢的變胖起來(lái)了。當(dāng)自己意識(shí)到自己胖起來(lái)時(shí)想減肥,用了幾種方法都沒(méi)什么效果,就又都放棄了。到底用什么方法減肥效果好?。?

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療多囊卵巢,不孕不育,月經(jīng)不調(diào),更年期綜合癥,婦 幫助網(wǎng)友:45227稱贊:2
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2022-01-09 03:03:33 我要投訴

      你這種情況,如果食欲比較旺盛,總是有饑餓感,你這情況是內(nèi)分泌的問(wèn)題,考慮和你的胰島素水平偏高有一定的關(guān)系,你可以查一下血清胰島素和空腹血糖

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