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牛奶和麥片一起吃會形成草酸鈣嗎？牛奶和

男 | 20歲 2022-01-09 02:17:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：牛奶和麥片一起吃會形成草酸鈣嗎？
牛奶和麥片一起吃會形成草酸鈣嗎？
非要20個字以上，我就復(fù)制~~~

曾經(jīng)的治療情況和效果：問下常識知識而已……

想得到怎樣的幫助：百度百科里面說因?yàn)辂滬煹仁澄镏械睦w維素，會跟鈣質(zhì)合成為難以被人體吸收的草酸鈣，導(dǎo)致鈣難以被人體吸收，所以不要同時吃鈣片和麥片，那牛奶里面也有鈣，可是也有很多人吃牛奶麥片啊。

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2022-01-09 02:19:38 我要投訴

牛奶和麥片可以一起吃。因?yàn)楹芏嗳四怯腥樘谴x的障礙，所以單獨(dú)喝牛奶會導(dǎo)致腹瀉的癥狀，所以呢不建議單獨(dú)喝牛奶，在牛奶里最好加上點(diǎn)麥片或者是玉米片