控制飲食輕了八斤，減下去的是脂肪還是肌肉？
女 | 16歲 2022-01-09 00:50:53
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 沒(méi)開(kāi)學(xué)前在家一直是每個(gè)周三次左右的有氧運(yùn)動(dòng)和合理飲食，但是體重掉得特別慢，一個(gè)月才輕了5斤，可是去學(xué)校兩個(gè)周沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，只是不吃米飯只吃蔬菜水果麥片，兩個(gè)周輕了8斤，但是感覺(jué)臉上肉肉還是那么多，想問(wèn)減的八斤是不是減了以前運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)出來(lái)的肌肉？太可怕了
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