健康咨詢描述: 我一直都沒有發(fā)現(xiàn)我有這方面的心理問題,朋友都說我有些強(qiáng)迫癥,說我在做事情的時(shí)候,如果我在我設(shè)定的時(shí)間或范圍內(nèi)沒有做好,就會(huì)非常的煩燥,發(fā)脾氣,有的時(shí)候甚至還會(huì)罵人,我去看心理醫(yī)生,醫(yī)生說這是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),但是要治療還需要自己的調(diào)理。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問得了強(qiáng)迫要怎么治療?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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