總是失眠，可以吃安定嗎？

女 | 34歲 2022-01-08 22:30:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近壓力很大，房子要還貸款，公司還有租的房子等等開(kāi)銷都挺大的，但是最近大環(huán)境不是很好，公司生意也沒(méi)有什么起色，生意慘淡，所以晚上很難睡著，睡著了也是一下就驚醒了，然后就更難睡著了，白天就犯困。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)總是失眠，可以吃安定來(lái)促使睡眠嗎

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2022-01-08 22:34:21 我要投訴

這個(gè)睡眠障礙主要是考慮工作及生活壓力過(guò)大導(dǎo)致的情況的，可以看看能否放松壓力轉(zhuǎn)移注意力的，實(shí)在不行可以少量用點(diǎn)幫助睡眠的藥物，阿普唑侖，也需要注意找醫(yī)生開(kāi)的，而且要注意有無(wú)第二天頭暈的，不要駕駛的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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