腰椎四五節(jié)突出怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-01-08 21:16:19
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 腰椎四五節(jié)突出怎么鍛煉
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王東偉 沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、足踝外科、脊柱、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷骨折的診斷及
幫助網(wǎng)友：6035
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-08 21:18:00 我要投訴
腰椎4/5間盤(pán)突出癥的患者，如果是急性期需要臥床休息，避免過(guò)度活動(dòng)彎腰負(fù)重，在病情緩解期可以做一些加強(qiáng)腰背部肌肉力量的訓(xùn)練，例如五點(diǎn)支撐、四點(diǎn)支撐、飛燕運(yùn)動(dòng)，還可以做直腿抬高訓(xùn)練。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
