中年女性喝什么蜂蜜好

女 | 41歲 2022-01-08 19:44:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠多夢(mèng) 頭暈臉色暗黃時(shí)常注意力不集中，

曾經(jīng)的治療情況和效果：喝過(guò)安神的飲品和食物

想得到怎樣的幫助：推薦些食物保健的食品

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱峰鎮(zhèn)江市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間幫助網(wǎng)友：32065稱(chēng)贊：8

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-08 19:48:37 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況建議你可以服用一些安神補(bǔ)腦液或者舒眠膠囊，調(diào)理2個(gè)月。注意睡前不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)電腦，不要喝咖啡之類(lèi)的飲品。有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)我，謝謝。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>