健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生。我的左腳外踝骨骨折略微有錯(cuò)位,當(dāng)初保守治療打石膏,到5.15號(hào)已經(jīng)距離摔傷80天。去醫(yī)院醫(yī)生說仍不能下地,過兩周去醫(yī)院復(fù)查。醫(yī)生讓我在家里左腳前腳掌踏在臺(tái)階上,往下踩,他說甚至可以整個(gè)人的重量都放在那個(gè)前腳掌上,只要腳跟不要著地??墒俏夷_掌著地稍微用力就感覺刺痛,而痛的部位并不是踝骨那里,而是關(guān)節(jié)處。是否我有疼痛感仍要客服用力去把力量集中在前腳掌上才能盡快恢復(fù),那樣我吃不消。還有我的左腳腳掌上翹不了,但可以繃直。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾經(jīng)在無錫中醫(yī)院打石膏保守治療了80天拆去石膏。
想得到怎樣的幫助:我想問問醫(yī)生我的功能鍛煉是要克服疼痛使勁就按照醫(yī)生的那么做,還是怎么進(jìn)行。謝謝
你好,石膏固定80天,時(shí)間已經(jīng)夠長(zhǎng)了,拆除石膏以后要加強(qiáng)功能鍛煉,可以不負(fù)重,在不負(fù)重的情況下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉最為保險(xiǎn)。可以在扶著拐杖的情況下,患肢適當(dāng)?shù)闹饾u開始負(fù)重。不要怕,疼痛是必然的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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