體能異常，病原理不明

      這種情況考慮還是由于你活動少，血液循環(huán)不暢而引起的。建議你不要一整天在辦公室一動不動，要適當?shù)幕顒?。你長期坐著不動，那么體內的血液循環(huán)就不順暢。供血不足，自然就會有疲累的感覺。

      在辦公室或者是圖書館看書，也有可能是環(huán)境類的氧氣不夠充分，所以會覺得不舒服的，也要勞逸結合，總坐著沒有興趣的情況下，也會有身心疲憊的，白天可以坐一會兒，然后運動一會兒，向外面遠處看一看，可以緩解疲勞。