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2022-01-07 07:48:44 我要投訴
痘痘肌在平時(shí)的日常生活中可以選擇胡蘿卜，菠菜牛奶或者金針菇以及其他的菌類，對(duì)于這類食物都是含有豐富的維生素a，可以選擇含有維生素b2或者是維生素b6的食物，在平時(shí)的日常生活中這類食物是比較多見的，比如牛奶和菠菜中還有維生素b2，另外一些代理或者一些粗糧，綠葉的蔬菜都是含有維生素b2以及維生素b6，對(duì)于痘痘的緩解都是有較好的作用。
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