長(zhǎng)期手淫現(xiàn)在有點(diǎn)勃起不硬

      如果存在長(zhǎng)期手淫的這個(gè)不良嗜好的話，那么最有可能造成的就是性功能方面的一些障礙，造成勃起障礙或者是陽(yáng)痿早泄的癥狀，這種情況下需要戒掉這種不良的嗜好才是能夠有利于治療的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腎壯陽(yáng)類的藥物，比如說(shuō)五子衍宗丸，金匱腎氣丸，右歸丸等相關(guān)的藥物的。

      那一定要注意的，千萬(wàn)不能有這種壞毛病的，要及時(shí)切掉才可以的，平時(shí)注意不吃油膩肥厚的東西，多吃點(diǎn)水果和蔬菜的，可以放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的

      目前要戒掉手淫，不能頻繁手淫，如果過(guò)度手淫就會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，甚至以后性生活質(zhì)量會(huì)有明顯的影響，所以一定要注意營(yíng)養(yǎng)和注意鍛煉，戒掉手淫，多運(yùn)動(dòng)就可以恢復(fù)。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫現(xiàn)在有點(diǎn)勃起不硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先要戒除手淫吧，其次加強(qiáng)體育鍛煉，配合一些藥物干預(yù)治療，例如五子衍宗丸復(fù)方玄駒膠囊，腎寶片，金匱腎氣丸等，可以選擇其中一樣治療3-6個(gè)月。飲食上面多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞鴨魚雞蛋，瘦肉，黃鱔，泥鰍等。

      由于長(zhǎng)期手淫現(xiàn)在出現(xiàn)了這個(gè)勃起不硬的這個(gè)現(xiàn)象，勃起不堅(jiān)的這個(gè)表現(xiàn)它都是與這個(gè)陽(yáng)痿的情況有關(guān)系的，一定要戒掉手淫習(xí)慣，然后再正常的進(jìn)行調(diào)理，配合一些這個(gè)藥物的口服堅(jiān)持體育鍛煉，慢慢的來(lái)調(diào)理它才是有效果的。

      長(zhǎng)期手淫會(huì)造成陰莖勃起硬度不佳和持續(xù)時(shí)間短的問(wèn)題，避免手淫熬夜久坐等不良生活習(xí)慣，多參與戶外活動(dòng)。建議可以試試原欲性功能康復(fù)治療儀來(lái)進(jìn)行科學(xué)的陰莖鍛煉幫助恢復(fù)勃起硬度。