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因為不想干人心情波動

女 | 22歲 2022-01-05 21:52:40 2人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述：總是為別人的愛情心里波動很大成了感嘆他們甜甜的愛情不成感嘆為什么有情人不能終成眷屬又是在對的時間遇到錯的人又是在對的時間遇到錯的人或者什么他們相愛但是不合適等等亂七八糟那些我什么時候才能改掉這個破毛病啊

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2022-01-06 21:38:45 我要投訴

你的內(nèi)心應(yīng)該有一個認知，那就是有些事情是你控制不了的。一切都是最好的安排。所以順其自然非常重要。不要胡思亂想，分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情。

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2022-01-06 21:21:51 我要投訴

從你目前反映的情況考慮，你可能存在一些焦慮，抑郁方面的情緒變化，如果這些癥狀長期存在，不能緩解，那么你就需要去看看精神心理科的醫(yī)生，做個心理測試，全面的評估一下你目前的心理狀態(tài)，必要時可以服用抗焦慮的藥物來進行調(diào)理，或者做一做心里治療