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2022-01-05 18:29:54 我要投訴
月經(jīng)期需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒舒暢，膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，少食生冷油膩及辛辣刺激性食物，注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)期內(nèi)禁忌性生活。盡量在經(jīng)期不吃寒性的水果，比如西瓜，香瓜，香蕉，柿子等。
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