健康咨詢描述: 我現(xiàn)在頭發(fā)好多都白了,幾乎算是滿頭白發(fā)了,睡覺睡不著,吃飯吃不好。也不知道吃什么可以把頭發(fā)養(yǎng)回來,不要這么白,出門都不敢出,白頭發(fā)好顯老。
想得到怎樣的幫助:黑發(fā)的食療方法是什么?
對于你的這種情況考慮分析,如果是你的這個年齡階段就是出現(xiàn)了滿頭的白發(fā),那么應(yīng)該是與營養(yǎng)障礙的因素或者是遺傳的因素,是有一定的關(guān)系的,所以一定要及時先去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下再給予針對性的調(diào)理,適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椋谀径?,黑米之類的食物?
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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