愛(ài)生氣，愛(ài)生悶氣，老是想不高興的事，怎么辦？

男 | 30歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-01-03 22:46:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老是想不高興的事老是想門(mén)衛(wèi)做了一些事讓我難受快遞沒(méi)有送到指定地點(diǎn)也難受難受得心臟都難受了還有一種聯(lián)想，比方說(shuō):我在家里面向門(mén)衛(wèi)所在的方位，就會(huì)想起門(mén)衛(wèi)，從而就會(huì)心里難受，不面向那個(gè)方位就想不起門(mén)衛(wèi)就不難受怎么辦呢？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:18:28 我要投訴

建議一定要保持健康的生活方式，保持心情舒暢，不能生氣好多內(nèi)科疾病都是因?yàn)殚L(zhǎng)期肝郁氣滯導(dǎo)致的，最終可能導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病，包括心腦血管疾病，脾胃系統(tǒng)疾病都和情志有關(guān)系的，所以需要保持健康的心態(tài)，不要生氣，而且可以多和家人交流