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雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2022-01-03 21:42:59 我要投訴
檸檬是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的水果之一，把檸檬切成小片兒，用來(lái)泡水喝可以起到減肥作用，想要達(dá)到減肥效果，每天至少要喝三升左右的檸檬水，而且不需要特別節(jié)食，要注意不要吃垃圾食品，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣很容易出汗，幫助體內(nèi)一些廢物和垃圾排出體外增加新陳代謝。
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