蜂蜜都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
女 | 0個(gè)月 2022-01-03 15:24:23
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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。
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2022-01-03 15:51:19 我要投訴
蜂蜜當(dāng)中含有一定的維生素及微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿郏粌H可以起到美容養(yǎng)顏的效果，而且還可以潤(rùn)腸通便，建議在日常的飲食當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┓涿鬯且苊膺^(guò)量，盡量的要保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)！
齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直
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2022-01-03 21:17:36 我要投訴
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的食物，蜂蜜的糖包括多糖單糖以及果糖，所以口感比較好，對(duì)我們機(jī)體可以直接吸收利用，另外蜂蜜蛋白質(zhì)的含量很好，還有氨基酸，脂肪酸等等，還有維生素和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。
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