精神心理科，假裝自己不知道，偷偷看人家肚子

      其實你所說的這些癥狀，首先考慮患者可能存在一定的強迫的心理的，這種情況是一個強迫的意識的，建議患者治療上首先要注意不要去過度關注自己的臨床癥狀，有時越關注越敏感，上述癥狀可能就會越來越嚴重了并學會接納幾的問題。

      建議及時的調整心態(tài)，出去走走散散步，做些體育鍛煉，對自己要有信心，可以培養(yǎng)一些自己感興趣的事情做，轉移注意力，保持心情的愉悅，不要過度勞累，適當運動，合理膳食，不要有負擔。