更年期綜合征的常規(guī)治療方案有哪些？

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般女性更年期綜合征由于性激素含量的減少導(dǎo)致的一系列精神及軀體表現(xiàn)，如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等，還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。對(duì)更年期女性進(jìn)行心理干預(yù)，幫助其有意識(shí)地控制自我情緒，同時(shí)加強(qiáng)社會(huì)支持，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，減輕對(duì)更年期女性的不良刺激，將有效減少更年期綜合征的發(fā)生。

      你好，更年期綜合癥沒有實(shí)質(zhì)性病變，是軀體和精神狀態(tài)的一種改變，可以考慮服用中藥方劑調(diào)理，建議平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持盡量多吃一些新鮮蔬菜和水果，以低鹽低脂低糖為主，平時(shí)要保證心情愉悅，保證睡眠充足，這樣都能幫助改善癥狀。