健康咨詢描述: 從小我就喜歡咬手指甲,手指甲還沒有長長我就把指甲啃沒了,緊張的時候我也啃手指甲,心里煩的時候我也啃手指甲,就算思考問題的時候我也要咬著指甲才能思考,甚至還把手指頭啃爛過。感覺我如果不啃手指甲,就不能做任何事。醫(yī)生告訴我,我屬于強迫癥。
想得到怎樣的幫助:強迫癥的有效治療方法有哪些?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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