肉桂粉沖蜂蜜水減肥效果好嗎

      其實這種情況沒有特別好的減肥的方法的，因為減肥不可能通過一種或兩種食物達到減肥的目的，所以對于減肥的患者而言，最重要的還是長期通過飲食和運動來達到減肥的目的，而且每種食物都是有一定的熱量的成分的。

      肉桂粉加蜂蜜一般是起不到減肥效果的，但這兩者對身體都有一定的好處，減肥最健康的就是多運動，控制飲食，雖然效果比較慢，但是這種不光能減肥，對身體也是有很大好處的，而且減肥最好不要使用藥物，會引起內(nèi)分泌失調(diào)等副作用，還會反彈