有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 夏天吃什么可以補(bǔ)身體？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。
幫助網(wǎng)友：33517
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-02 01:22:04 我要投訴
天氣炎熱出汗較多，很容易引起鈉鎂鉀鈣的礦物質(zhì)丟失，隨著出汗增加維生素b一B2B6c等水溶性維生素的消耗也增多，所以適當(dāng)增加，富含礦物質(zhì)和維生素豐富食物的攝入以補(bǔ)充，身體消耗下去時(shí)還要注意節(jié)儉衛(wèi)生，因?yàn)橄募境睗窈苋菀鬃躺?xì)菌，造成腹瀉，腹脹，等腸道感染性疾病的發(fā)生幾率增加，所以在飲食上要特別注意衛(wèi)生，避免病從口入
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
