老是容易生氣愛(ài)哭對(duì)什么都提不起興趣

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況有一定的抑郁情緒，這與你的經(jīng)歷影響，環(huán)境影響，壓力較大，性格影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在遇到事情時(shí)，先讓自己冷靜下來(lái)，在這段時(shí)間思考一下有沒(méi)有較溫和的解決問(wèn)題方式，以免情緒波動(dòng)過(guò)大。如果自己解決不了，可以跟家人或者朋友聊一聊來(lái)幫助緩解壓力，解開(kāi)心結(jié)，也可以去做做運(yùn)動(dòng)，大喊來(lái)宣泄負(fù)面情緒。平時(shí)要多想積極樂(lè)觀的事情，多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心態(tài)。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，不要過(guò)于沉浸其中，一定要積極的馬上走出來(lái)，做一些讓自己開(kāi)心的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，淡化這種現(xiàn)象。

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你以上癥狀出現(xiàn)多久了？對(duì)一些小事感覺(jué)比較生氣，別人一說(shuō)就會(huì)生氣，考慮你的內(nèi)心是比較敏感的。需要正確的分析別人對(duì)你的勸說(shuō)屬于什么目的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人每天都會(huì)碰見(jiàn)一些事情，包括大事和小事，所以當(dāng)遇到事情的時(shí)候，首先要冷靜的分析事情的緣由，想辦法解決問(wèn)題才是最主要的，總是有情緒的話，在情緒狀態(tài)下是難以解決好所有問(wèn)題的，必要時(shí)可選擇心理咨詢師的幫助。