孩子失眠怎么辦？
健康咨詢描述： 最近這段時(shí)間，寶寶每晚睡覺(jué)都很晚，不讓看電視，就在床上翻來(lái)覆去的，白天精神就很差，萎靡不振的，上課集中不了注意力，學(xué)習(xí)下降了很多，咨詢過(guò)醫(yī)生，說(shuō)孩子這是失眠的癥狀。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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